Seminario de GESP: Gestión de Estrés y Planning

Domingo 20 de Noviembre en Centro Shri Vivek (Barcelona)
Dirigido por el yogui Jivan Vismay
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Estrés: Cuando existe la energía en la cantidad adecuada no existe el fenómeno estrés. Para lograr los objetivos que elegimos en nuestra vida gastamos una cantidad de energía y, cuando ejecutamos por completo el objetivo, la recibimos de vuelta (lo que das, recibes). Durante este proceso se pueden crear errores de gestión debido a un mal planning y causa el estrés, y este nos crea decepción en la vida, complejos, comparación con los demás, impotencia ante la vida laboral, personal...
 
GESP es la herramienta que permite evitar el estrés gestionando un buen planning, que generará una buena comunicación con el objeto. Hemos de realizar el planning en base a nosotros (sujeto) teniendo en cuenta que todo lo que hacemos es para ser felices. En un buen planning tenemos que tener un análisis claro del sujeto, objeto y circunstancias; si no se crea la fantasía y nos sentiremos decepcionados en nuestra vida.
 
¿A quien va dirigido este seminario? A todas las personas que quieren mejorar su vida; sus relaciones laborales, personales, familiares...
 

 
 
Donde:
 
CENTRO SHRI VIVEK
Calle Panissars, 17 bajos ( Barcelona)
 
Horarios:
 
De 9,30h a 13,30h y de 15,30h a 18,30h
El taller empieza a las 9,30h, hay que llegar un poco antes para inscribirse y cambiarse. Habrá un break de 2h para comer.
 
Traer:
 
Ropa cómoda, calcetines sólo para la sala, cuaderno y lo necesario para poder apuntar, hacer un planning personal y profesional, preguntas de los problemas cotidianos para poder solucionarlos (se realizarán sesiones de preguntas y respuestas), pareo o toalla para poner encima de la colchoneta, pañuelo para tapar la cabeza (en caso que refresque) y lo que puedas necesitar para estar cómodo en la sala.
 
Aportación:
 
Consultar en shrivivekyoga@gmail.com
 
 
 

Para mas información

CENTRO SHRI VIVEK

calle Panissars 17, bajos, BARCELONA

934554667, 637872383,678735617,629137952